Informazioni su di me
Chi sono…
Benvenuto/a!
Sono un'ex sportiva professionista, diplomata come Personal Trainer (anche se oggi non esercito come tale) ed ex titolare di un'erboristeria: per questo motivo continuo a lavorare molto con la fitoterapia.
Sono Biologa Nutrizionista e mi sono perfezionata in alimentazione e integrazione nello sport. Ho lavorato per molti anni come Nutrition Specialist Enervit per la Sardegna e ho frequentato la SANIS di Roma (Scuola di Nutrizione e Integrazione nello Sport).
Nel corso degli anni mi sono specializzata in:
malattie autoimmuni e intestinali croniche;
celiachia;
alimentazione funzionale;
alimentazione low-carb, con particolare interesse per insulino-resistenza, sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), diabete, perimenopausa e menopausa;
Dieta Zona;
dieta chetogenica;
paleo dieta.
La mia più grande passione rimane però la nutrizione funzionale. Ho conseguito anche un Master in PNEI (Psico-Neuro-Immuno-Endocrinologia), una disciplina che si occupa di ricercare la causa del problema e non di fermarsi al singolo sintomo, così da intervenire su ciò che realmente lo ha generato.
Per questo motivo durante il nostro percorso parleremo poco di calorie e molto di ormoni, intestino e microbiota, morfotipi, ritmi circadiani, stress, sonno, esposizione alla luce solare e benessere a 360°. Il mio obiettivo è aiutarti a comprendere che, per stare davvero bene, non basta seguire una dieta: è fondamentale lavorare insieme per migliorare ciò che, nel tuo stile di vita, ostacola il raggiungimento del benessere.
Empatia e ascolto fanno parte di ogni visita. Allo stesso tempo, ci tengo a ricordare che il mio lavoro è quello di nutrizionista: qualora fosse necessario un supporto psicologico specifico, sarà importante rivolgersi ai professionisti competenti.
Se desideri conoscere meglio il mio approccio e gli argomenti di cui mi occupo, puoi visitare la mia pagina Facebook @Dott.ssa Novella Gerini Biologa Nutrizionista oppure il mio profilo Instagram @novellagerininutrizionista.
Post Scriptum
Ti chiedo cortesemente di prenotare una visita solo se sei realmente intenzionato/a a presentarti.
Una mancata presenza senza preavviso significa tempo sottratto al mio lavoro e ad altre persone che avrebbero potuto usufruire di quello stesso appuntamento. Sono certa che comprenderai l'importanza del rispetto reciproco e della correttezza.
Grazie per la comprensione.
Spero di conoscerti presto e di accompagnarti nel tuo percorso di cambiamento!
Informazioni utili
Ricevo principalmente presso lo studio di Quartu Sant'Elena e svolgo anche consulenze online.
Una volta al mese ricevo inoltre presso il Centro di Cura Ceva di Carbonia.
Per prenotare è sufficiente scegliere lo studio e l'orario di tuo interesse. Per le visite di Carbonia è preferibile contattare direttamente il Centro Ceva.
Formazione
- Università degli studi di Cagliari
- Università Unicusano Roma
Competenze linguistiche
- Italiano
Patologie trattate
- Obesità
- Celiachia
- Diabete
- Costipazione
- Flatulenza
- Diabete di tipo 2
- Intolleranze alimentari
- Malattie autoimmuni
- Endometriosi
- Lipedema
- Gastrite
- Reflusso gastroesofageo (esofagite)
- Steatosi
- allergia al nichel
- fibromialgia
- alimentazione nello sport
- alimentazione in menopausa
- policistosi ovarica
- intolleranza all'stamina
- Bulimia
- Diabete mellito
- Ipercolesterolemia
- Osteoporosi
- Ipercolesterolemia (livelli elevati di colesterolo)
- Malattie cardiovascolari
- Disturbi alimentari
- Stipsi
- Colon irritabile
- Esofagite da reflusso
- Bruciore di stomaco
- Malattie metaboliche
- Ipoglicemia
- Morbo celiaco
- Insulino resistenza
- Diabete di tipo 1 (insulino-dipendente)
- Malassorbimento
- Ritenzione idrica
- Iponutrizione
- Aerofagia
- Sovrappeso
- malattie gastrointestinali
- Sindrome Metabolica
- Anoressia
- Ipotiroidismo
- Disturbi del comportamento alimentare (DCA)
- Allergie Alimentari
- Adiposità localizzate
- Colite
- Diabete gestazionale
- Diabete di tipo 1
- Malattie dismetaboliche
- Anemia in gravidanza
- Dismenorrea
- Diabete di tipo 2 (non insulino-dipendente)
- Autoimmunopatie
- Sindrome da Fatica Cronica
- Gastroesofagite
- Ipoglicemia in persone senza diabete
- Bulimia nervosa
- Acne
- Diverticolite
- Anemia da carenza di folati
- Tiroidite
- Esofagite
- Ipertensione
- Mal di testa (cefalea)
- Sindrome dell'intestino irritabile
- Stitichezza
- Sonnolenza
- Cellulite (infiammazione)
- Dolore addominale
- Anemia
- Allattamento e svezzamento
- Artrite
- Fibromialgia